La technologie a complètement changé notre relation au sommeil ! Si elle est à la base de l’insomnie pour plusieurs personnes, elle peut aussi nous aider à dormir. Ouvrez votre application Spotify et découvrez notre sélection de liste de lecture de musique pour s’endormir. Vous pouvez même suivre FLEEP sur Spotify pour découvrir nos listes de lectures.
On y retrouve plusieurs succès connus en version acoustique, notamment la chanson Shape of You d’Ed Sheeran. Idéale pour vous aider à relaxer avant d’aller au lit. Vous aurez quand même envie de chanter quelques hits. En plus, ce n’est pas seulement de la musique pour s’endormir, vous pourrez la réécouter au bureau en travaillant !
Maroon 5, One Direction, Sia, The Fray, Britney Spears, Miley Cyrus, c’est LA liste de chansons relaxantes pop à écouter avant de dormir.
Vous ne dormez pas ?
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Les grandes vedettes du rap anglophone vous attendent. Eminem, Nelly, Kanye West et Lil Wayne s’occuperont de vous envoyer quelques lignes de leurs meilleurs succès pour vous endormir.
À part quelques chansons, la plupart sont instrumentales ce qui vous évitera de chanter. Le piano vous transportera directement au pays des rêves ! C’est la musique parfaite pour s’endormir !
Qui n’aime pas s’endormir au son de la pluie ? C’est ce que cette liste vous offre, + un petit extra piano en arrière-plan.
Connaissez-vous le white noise ? Si dormir en avion vous relaxe, c’est pour vous! Les white noise sont composés de bruits d’ambiance qui coupent les sons extérieurs. Il existe plusieurs versions passant du bruit de ventilateur à ceux de cabine d’avion, de machine en marche ou d’autoroute !
On vous transporte ici dans plusieurs environnements différents, passant de la jungle à la pluie.
Nous terminons la liste avec un peu de méditation. Vous trouverez dans la liste plusieurs titres dont la durée varie entre 1 minute 30 et 45 minutes. Fermez vos yeux et laissez-vous guider. Vous pouvez même méditer en direct de votre lit !
Nos utilisateurs ont eux aussi leur liste de lecture ! Partagez-nous vos meilleures chansons et nous les ajouterons à cette liste ou à la prochaine !
En espérant que vous trouverez le sommeil !
Bonne nuit !