20 Sep

La routine de réveil parfaite pour une journée productive

Lire la suite

Non classé

Oh sommeil sommeil!

18 mars 2016

Piquer un « somme », « siester », faire un petit dodo, dormir comme un bébé; si autant de termes existent pour définir le sommeil, c’est probablement qu’il inspire et qu’il rend heureux!Le 18 mars prochain, la communauté internationale se retrouve sous la couette afin de célébrer le plus bel état au monde : le sommeil. Une occasion de plus […]

Lire la suite

La Saint-Valentin au lit, oui merci!

11 février 2016

14 février, date inventée pour on ne sait quelle raison par on ne sait quel magasin qui vend des cœurs à la cannelle afin de célébrer l’amour. Mais cette année, si on laissait de côté nos idées préconçues sur la Saint-Valentin : nos « c’est rendu trop commercial » ou nos « je fête l’amour tous les jours de […]

Lire la suite

Matelas en mousse, en latex ou à ressorts : lequel choisir?

17 janvier 2016

Bien choisir son matelas peut rapidement virer au casse-tête! Véritable investissement qui amortira notre corps pendant plusieurs années, le matelas a connu de multiples évolutions. Pour vous retrouver parmi les possibilités offertes, et ainsi être sûr de faire le bon choix, découvrez ce miniguide!   Fermeté maximale : le matelas à ressorts   Adoré des enfants […]

Lire la suite

5 listes de lecture Songza pour faire de beaux rêves

23 octobre 2015

Les technologies ont bouleversé notre relation avec la culture. Plus accessible, la musique en est un excellent exemple! Bien que les services de diffusion musicale soient nombreux, Songza demeure unique en son genre. En effet, la plateforme offre une sélection musicale pour tous les goûts et surtout pour tous les moments de la journée. Découvrez […]

Lire la suite

Comment remédier aux effets du décalage horaire

22 octobre 2015

Courir pour ne pas manquer votre correspondance. Mal dormir à cause du manque de place pour vos jambes. Espérer que les bagages ne se perdent pas. Voyager n’a jamais été aussi intense! Ennemi juré des voyageurs, le décalage horaire ne vient pas simplifier le tout. Pour ne plus jamais gâcher vos premiers jours de voyage […]

Lire la suite